Меню Закрыть

Самодельная цепь: Кондуктор для изготовления звеньев металлической цепи

Содержание

Самодельный станочек для изготовления стальной цепи

Изготовить стальную цепь в домашних условиях — проще простого. Для этого понадобится только самодельный станочек, и в данном обзоре расскажем, как сделать его своими руками. 

Сама идея принадлежит автору YouTube канала khám phá và sáng tạo.

Необходимые материалы:

  • стальной кругляк;
  • болт с гайкой;
  • круглая труба;
  • отрезок прутка;
  • подшипник (типоразмер — 6206).

Данный станок можно сделать больше или меньше оригинала. Размеры самодельной конструкции — на ваше усмотрение. 

Советуем также прочитать статью: как сделать универсальный гибочный станок — для сгибания труб и арматуры.

 

Основные этапы работ

Первым делом отрезаем кусок стального кругляка подходящей длины. В верхней части вырезаем паз, в который будет вставляться заготовка. 

Надеваем подшипник на стальной кругляк, отступив от верхней части пару сантиметров, и затем обвариваем. 

Отрезаем кусок металлической круглой трубы, и привариваем его к наружной обойме подшипника. В результате у нас получилась ручка-рычаг. 

На последнем этапе останется только приварить к собранной конструкции упор и ограничитель, в качестве которого выступает болт. 

Ограничитель нужен для того, чтобы можно было регулировать длину звеньев цепи. 

Читайте также статью: что полезного можно сделать из ненужных  обрезков рифленой арматуры. 

Подробно о том, как собрать своими руками самодельный станочек для изготовления стальной цепи, можно посмотреть на видео.

Самодельная ручная пила из цепи

Все любят хорошую бензопилу, но обычно она не помещается в кармане. Кроме того, они тяжелые, громкие и опасные. Замените стандартный бензиновый двигатель пилы вашими руками, и у вас появится портативный и универсальный инструмент для резки дров или обрезки деревьев.

Это описание того, как изготавливалась самодельная ручная пила из ненужной или оборванной цепи мотопилы

Это не так быстро, как моторизованная цепная пила, но это быстрее, чем большинство других ручных пил, и значительно компактнее.

Для этого проекта вам понадобится цепь от мотопилы, небольшие нейлоновые лямки, немного вощёной льняной нити, некоторое количество шнура из нейлона, иглы, чем разрезать цепь пилы, и несколько часов.

Шаг 1: Разрезать цепь

Начните с разрезания одного звена цепи, чтобы разорвать петлю. Цепная пила изготовлена из закаленной инструментальной стали, так что резка её представляет определённые трудности. В отличие от велосипедной цепи на ней нет соединительного звена, поэтому рассоединить цепь не получится. Я использовал ленточную пилу для этого шага, но если у вас нет доступа к оному, придётся пилить напильником или абразивным диском (это просто займет гораздо больше времени).

Шаг 2: Вставьте Лямки

Лучший способ, который я нашел, чтобы сделать ручки для самодельной ручной пилы, это использовать небольшие лямки из нейлоновой трубки. Отрежьте 18 дюймовый кусок тесьмы и оплавьте концы на спичке или зажигалке, чтобы сохранить их от истирания. Далее, просто вставьте конец цепи приблизительно 6 дюймов в конец куска тесьмы.

Шаг 3: Прошейте ручки самодельной ручной пилы

Используя вощеную льняную нить, прошить вокруг цепи как можно плотнее, чтобы удержать её от выскальзывания из лямки. Оберните другой конец лямки вокруг кисти, чтобы создать достаточно большую петлю для вашей руки.

Шаг 4: Оберните ручки самодельной ручной пилы нейлоновым шнуром

Льняная нить не будет достаточно прочной, чтобы удержать цепь при длительном использовании, так что концы лямки также должны быть плотно обернуты нейлоновым шнуром. Я использовал простой метод шкотового узла, чтобы сохранить плотную намотку шнура по всей длине обертки.

Шаг 5: Самодельная ручная пила готова к использованию!

Эта самодельная ручная пила может использоваться одним либо, двумя людьми, в зависимости от размера ветви или разрезаемого дерева. Просто оберните цепь на нужной ветви и начните тянуть её назад и вперед за ручки. Помните, так как цепь была разработана, чтобы постоянно вращаться в приводе бензопилы, она будет резать только в одном направлении. Если вы пилите одной командой в два человека, вероятно, будет хорошей идеей чередовать стороны пилы, чтобы дать друг другу отдохнуть.

Я это ещё не пробовал, но подозреваю, что вы могли бы использовать в качестве ручки удлинительные веревки для труднодоступных ветвей. Дайте мне знать, если вы попытаетесь сделать это.

Если у вас есть идеи для различных стилей ручки самодельной ручной пилы, я рекомендую вам попробовать этот проект на себе и разместить фотографии результата на сайте.

По материалам www.instructables.com

Цепи противоскольжения. Как просто сделать браслеты противоскольжения своими руками

Данный фотоотчет демонстрирует процедуру создания весьма полезной для зимнего времени года вещицы — цепь противоскольжения своими руками.

Ни для кого не секрет, что подобный готовый продукт можно часто увидеть и заказать в интернете, однако не для всякого автомобилиста, любителя зимних поездок за город,

цена таких цепей будет приемлемой.

В данном случае рассматривается самый бюджетный вариант — сделать цепь противоскольжения своими руками. Процедуру, а также все необходимые для нее материалы можно увидеть в фотоотчете.

1

Рассмотрим необходимые материалы, из которых и будем мастерить нашу цепь противискольжения. Нам понадобится вот такой комплект. Сама цепь имеет диаметр 5мм, с коротким звеном. Для резины 195 и 205 на отрез идет 3,5 метра. Для диаметра 17 понадобится больше. Эти 3,5 метра цепи разрезаются на 12 кусков по 14 звеньев каждый. Длинна — 29 сантиметров.

2

Понадобится вот такой набор крепежных ремней, 3 комплекта, а также 3 комплекта оцинкованных болтов 6х50 по 4 штуки.

3

Четыре комплекта по 3 штуки колпачковых гаек М6. И на вес гаек диаметром 6 мм.

4

Разрезаем и сшиваем ремни таким образом, чтобы на каждом конце была петля, куда вставить болт. Если нету швейной машинки, можно отдать в ателье, сшивать крепкими капроновыми нитками.

5

Следующие три фотографии, включая эту, демонстрируют как из приобретенных деталей, собственно, делается необходимая цепь.

7

готовый браслет противоскольжения

8

Собрали цепь и можно начинать испытывать свой автомобиль в экстремальных условиях.

9

Удачи на дорогах!

Самодельные браслеты на «Соболь 4х4»

Категория: Статьи о снаряжении
Просмотров: 4748

Иван рассказывает как сделал браслеты на колеса своего «Соболя» под резину размерностью 185/75/R16C. И объясняет почему выбраны именно такие решения.

 

Резина у меня зимняя «Кама Евро 520» размером 185/75/R16C. И цепи делал именно под эту резину, но думаю подойдет и до размера 225/60-65/16, выше нужно добавлять длину цепи. По три браслета на колесо (шесть цепей на одно).

В программе Компас сделал чертеж (есть в формате DFX/DVG для ЧПУ лазерной резки кому надо), затем на лазере нарезал заготовки ст.20 толщина 4 мм. Цепь использовал короткозвенную толщиной 6 мм, длина звена 30 мм, ширина 20 мм, количество звеньев 15. А также болты на 8 с внутренним шестигранником, плотность 8,8. Шайбы, самоконтр.гайки, ремень полиэстерный букскировочный 3т.

Длина ремня на один браслет вдвое 800 мм (это с запасом, чтобы затянуть, но можно и меньше). Ширина ремня 46 мм обусловлена тем, что ширина отверстий в колесном диске 48 мм.

Из особенностей: на болтах втулки из нержавейки для хорошего скольжения ремня, и облегчения затяжки. В месте крепления цепи к замку (на ушах замка) выемки. Для того чтобы цепь имела только одно направление. В отверстиях где вварены шпильки нарезана резьба (ну вдруг упадет метеорит и оторвет шпильку, можно будет вкрутить болт).

.цепи на мой взгляд получились добротные.  Может моя информация кому-то и пригодится. А как ставить итак все знают
Почему не поставил замки трещотки? На мой взгляд, эти надежнее и крепче. Я видел как разрывает и выворачивает такие самозажимные трещотки. А это мое личное видение, хотел и сделал именно так.

Источник и место для задавания вопросов и полкчения ответов — https://www.drive2.ru/l/516688002756378902/

Комментарии для сайта Cackle

Самодельный ручной станок для гибки цепных звеньев

Промышленное производство цепей осуществляется на автоматизированных станках, но до их появления звенья гнули вручную с помощью специального кондуктора. Рассмотрим, как сделать такой кондуктор, чтобы изготавливать цепи в домашних условиях.

Материалы:


  • листовая сталь толщиной 20 мм;
  • гладкий прут d 10мм;
  • квадратный прут 14х14 или 20х20 мм.


Сборка станка для изготовления цепи


Для изготовления основания гибочного станка нужно вырезать из листовой стали заготовку 12х20 см. Можно использовать свои размеры, но если заготовка будет крупнее, то готовый станок может не помещаться в обычные тиски. Тогда его придется прикручивать к столу или большой деревянной колоде.


Из такой же стали вырезается пара гибочных губок. Их размер составляет 3х10 см. Один торец каждой губки нужно скруглить, обработав на наждаке или сточив болгаркой.

Далее следует отшлифовать лепестковым кругом поверхность губок и ранее сделанного основания кондуктора.


На подготовленных губках нужно сделать по 2 отверстия. Первое сверлится со стороны скругленного торца.

Его диаметр должен составить 11 мм. Центр отверстия располагается на отдалении 15 мм от сточенного торца и боковых краев. Второе отверстие отдаляется от первого на 1-1,5 мм больше толщины прутков, которые будут использоваться для изготовления цепей. Для него применяется сверло 10 мм. Поскольку сверлить настолько толстый металл сложно, то сначала стоит проделать тонкие отверстия, а потом их расширить до нужного диаметра.
Также сверлом 10 мм делается 3 отверстия на основании кондуктора. Два из них располагаются в одну линию. Расстояние между их отдаленными краями должно соответствовать длине желаемых звеньев. Третье отверстие сверлится по центру с отступом в сторону на толщину прутков для гибки.



Из гладкого стального прута d 10 мм нужно вырезать 5 штифтов. Три из них длиной 60 мм, а два 40 мм.

К губкам привариваются ручки из квадрата. Чем они длиннее, тем легче будет сгибать звенья. Желательно варить ручки под углом кверху, как на фото, чтобы в дальнейшем их было удобней захватывать и стягивать.


Длинные штифты забиваются в основание станка, а короткие впрессовываются в губки в отверстия возле ручек. Далее ручки с губками надеваются на штифты в основании.




Готовый станок зажимается в тисках. В него закладываются предварительно нарезанные стальные пруты и загибаются движением губок в звенья. Длина прутков подбирается индивидуально под размер полученного станка. Каждый последующий прут предварительно продевается в предыдущее звено. После изготовления цепи стыки звеньев свариваются.





Смотрите видео


Самодельный станок для заточки цепей бензо- и электропил

  На снимке изображен самодельный станок для заточки цепей к бензо- и электропилам.
Заточить цепь для бензо-  или электропилы  вручную, т.е. с помощью обычного круглого напильника, конечно, можно, но если нет опыта, то легко и испортить цепь.
Мой хороший старый знакомый, (одноклассник, с ним 40 лет назад за одной партой сидели)  сделал самодельный станок для заточки цепей, который позволяет быстро и качественно произвести заточку.
   Самое главное здесь — возможность задания нужного угла зубу цепи при его заточке. Это обеспечено с помощью зажимного устройства для цепи, представляющего собой направляющую, в которую вставляется пильная цепь. Она  состоит из двух металлических пластин, которые поджимаются друг к другу  поворотом специальной рукоятки-рычага, при этом  фиксируют цепь в нужном положении. Направляющая с цепью закреплена на станине с поворотным механизмом, имеющим лимб с делениями в градусах. (Не знаю, где он нашел такой, но подошел сюда прекрасно).  Станина также может сдвигаться вперед и назад в зависимости от размера заточного диска: новый диск — отодвинул на себя; поисточился — двинул вперед.
  Электродвигатель станка с установленным на валу заточным диском закреплен на подвижной раме. Для его опускания и приближения заточного абразивного диска к закрепленной цепи имеется рукоятка. На неё нажимают правой рукой. Обратно (вверх) двигатель с диском поднимается при помощи пружины после прекращения давления рукой на рукоятку.
  Двигатель маленький; не знаю, каковы его мощность и число оборотов, так как табличка с данными стерта.  Работает тихо, почти бесшумно. Флянец на вал двигателя выточен на токарном станке под диаметр  распространенных  дисков от небольшой болгарки.
 Для подсветки установлена обычная электролампочка с отражателем от автомобильной фары. Защитный кожух сделан из пластиковой канистры и установлен таким образом, что в него летят практически все искры. А большая часть металлических опилок, керамической  крошки  и пыли от абразивного диска попадают в специальную емкость, которая сделана из ещё одной пластиковой канистры. Оттуда её легко удалить, так как  канистра съемная. (Кстати, это отличный материал-наполнитель для эпоксидки).
    На этом же станочке легко можно сделать пилки для самодельного электролобзика.
 Делаются они из большого пильного диска циркулярной пилы. Пилки получаются толстые, с ровным, крупным зубом и отлично пилят дерево. Там, где обычную, покупную пилку лобзика «уводит в сторону», потому, что она очень тонкая, эта пилка   пилит абсолютно ровно. По крайней мере доску-пятидесятку из березы такая пилка распилит без проблем.
 

Плетение цепочки из медной проволоки без пайки звеньев

Viking knit — древний способ плетения цепочки, не требующий пайки звеньев. Цепочка в этой технике плетется из длинного куска проволоки, который наращивается по мере необходимости.

На русский название можно перевести примерно как «узлы викингов» или «плетение викингов». Такое имя техника получила за счет того, что первое украшение подобного вида было найдено в захоронении викингов. Но потом были и другие, более древние находки, и сейчас считается, что изначально техника пошла из города Тричиполи в Индии. Я использую такую цепочку для украшений, стилизованных под старину.

Для того чтобы сплести цепочку своими руками, нужно запастись:

  • тонкой проволокой (я использую медную)
  • карандашом
  • ножницами
  • линейкой

Плетение цепочки своими руками

Сначала нам нужно заготовить основу, на которую будет ложиться самое начало плетения. Для этого отрезаем кусочек проволоки около 40 см и 6 раз оборачиваем ее вокруг линейки.

Снимаем с линейки, фиксируем петли, оборачивая вокруг них свободный конец проволоки.

Раскрываем петли в «цветочек», аккуратно, чтобы не помять.

Этот «цветочек» загибаем вокруг карандаша. Отрезаем еще кусочек проволоки, около 70 см длиной, и начинаем плетение. Оставляем небольшой свободный конец и делаем петлю вокруг одного из «лепестков».

Делаем вторую петлю, отступив на один «лепесток» вправо. Точно так же, продолжаем сверху вниз.

Делаем еще 4 петли, и возвращаемся снова к первому «лепестку». Теперь нужно перейти на следующий ряд, для этого следующую петлю мы делаем, зацепляясь за первую петлю предыдущего ряда.

Продолжаем «петлять», каждый раз цепляясь за петельки в предыдущем ряду, до тех пор пока не останется кончик длиной около 10–12 см.

Теперь нужно нарастить конец проволоки, чтобы можно было плести дальше. Отрезаем еще кусочек и заводим его под один из вертикальных рядов петель.

Когда дойдем плетением до этого места, захватываем новую проволоку вместе с петелькой предыдущего ряда, таким образом она зафиксируется. Проходим еще кружочек, и снова подбираемся к месту, где торчит новая проволочка. Самый ответственный момент: новую проволочку нужно вывести слева от петли наверх, а старой проволочкой зацепиться справа от петли и увести ее вниз.

Внимательно приглядитесь к фотографии, все не так сложно. Вот как это выглядит в затянутом состоянии.

Старую проволочку на нескольких следующих кругах захватываем вместе с петелькой предыдущего ряда, чтобы зафиксировать, а потом обрезаем.

Таким образом и продолжаем плетение. Когда покажется достаточно, снимаем с карандаша.

А теперь — фокус! Аккуратно, захватив пальцами за концы, растягиваем плетение, и оно преображается.

Чтобы рассчитать длину готовой цепочки, нужно просто помнить, что растягивается она примерно в два раза.
Вот и все, цепочка готова. Можно отсоединять ее от вспомогательных петель и использовать по своему усмотрению.

Самодельная цепная стропа для питателя круглых тюков

Ящик для сообщений

wyomama: Привет, привет, Хайди! 8 янв.2018 г. 0:14:51 GMT -5 mimisma: По какой-то причине я не могу просмотреть ни одну из картинок. Попытка получить хорошее изображение тюка. Кто-нибудь знает, почему я не могу просматривать фотографии? 23 января 2018 г. 7:34:36 GMT -5 АЗАМИ: Хотел бы я помочь тебе с картинками.Я уверен, что скоро кто-нибудь вмешается. 23 января 2018 г. 11:49:44 GMT -5 Бризиридж: То же самое и здесь. Ищу фото самодельных кормушек для 1-2 коров. Фотографии, размещенные в старых письмах, не отображаются — очень грустно 24 фев 2018 13:35:09 GMT -5 musicmilking: Кто-нибудь хочет сделать предложение по поводу двух моих голландских коров с поясом? Они в аукционном сарае. Я должен продать их в марте. 26 февраля 2018 г. 10:19:12 GMT -5 countrykrista: Если я разделю двух коров, как вы думаете, они успокоятся и не будут обвинять меня, как только узнают меня? 25 мая 2018 г. 17:15:36 GMT -5 Claytonpaul: В конце мая прошлого года в ее стадо попал бык, так что ожидалось, что она должна родиться в период с 1 мая по август.Они процитировали меня августа, чтобы я не разочаровался в опоздании. 23 мая 2019 г. 13:07:11 GMT -5 Трим: Я baaaaacccckkkk! 31 авг.2019 г. 17:57:22 GMT -5 alpacalexi: Моя корова в мини-джерси беременна, однако в последние пару дней ее вымя сдулось. Мой ветеринар осмотрел ее 23-го числа и сказал, что роды будут через пару недель. Есть ли причина для ее сдувания? 2 окт.2019 г. 17:17:00 GMT -5 Трим: Вероятно, она сделала аборт некоторое время назад.Это случилось с одним из моих животных. Она накапливалась, но через короткое время после «срока» она начала сдуваться. Я понятия не имел, что случилось. Я был серьезно сбит с толку. 8 фев, 2020 20:46:23 GMT -5 * mamacherri10: добрый день! Я давно не был на сайте. У вас есть дойная корова типа «нью-джерси», и я хочу узнать, сколько времени ей нужно сушить до отела? Она должна родиться на третьей неделе мая. 10 мар.2020 г. 14:33:11 GMT -5 steven888: Вытри ее сейчас, ей нужно 6 недель отдыха. 1 апр.2020 г. 2:05:11 GMT -5 highlandteen: обычно рекомендуется от пяти до шести недель 7 мая 2020 г. 14:39:23 GMT -5 биубиу: Я думаю, что более популярным будет масло CBD. Потому что это хороший продукт и для медицины, и для простых парней. 15 сен, 2020 14:31:42 GMT -5 guernseygirl: Может ли кто-нибудь сообщить мне, будут ли мои фотографии появляться в сообщениях Auction Barn? Должно быть 5 фото 20 сен.2020 г. 20:58:54 GMT -5 Вятт: Когда я лечу, я отношусь к коровам как к людям. 15 дек, 2020 22:54:52 GMT -5 ashlyn911: Это Папоротник! Она почти двухлетняя телка (Джерси / Коричневая швейцарская). Срок ее родов — воскресенье. 17 июня 2021 г., 0:49:56 GMT -5 hjp: Есть какие-нибудь советы, как добавить фото в сообщение? 24 августа 2021 г., 18:13:11 GMT -5

КНИГА!

Эта книга задумана как вдохновляющее руководство по содержанию семейной дойной коровы.Практический опыт всей жизни был объединен в один том. Практические советы по повседневным делам и действиям в чрезвычайных ситуациях с коровами. Плюс ответы на часто задаваемые вопросы типа: «А стоит ли вам корову?». и «Сколько места мне нужно?»

НОВОЕ ИЗДАНИЕ!

НАЖМИТЕ ДЛЯ ЗАКАЗА

БЕЗ РЕКЛАМЫ СПАСИБО:

Как очистить велосипедную цепь

Чистая велосипедная цепь нужна не только для эстетики — поддержание чистоты цепи поможет ей работать лучше, работать тихо и продлить срок ее службы.Кроме того, он также предотвратит появление этих ужасных жирных пятен. Чтобы узнать больше о том, как лучше всего очистить вашу велосипедную цепь, мы поговорили с экспертом Bicycling и веломехаником Джоэлем Нанкманом.

Советы Нанкмана основаны на его личном опыте. «Есть механики, которые не согласятся, и есть те, кто согласится», — говорит он. Но учитывая, что он был велосипедным механиком в магазинах и в штате в течение 13 лет и посетил множество технических семинаров от Shimano, Saris (CycleOps), Sram и Campagnolo и других, мы склонны полагаться на его экспертное мнение. .

Присоединяйтесь к Bicycling сейчас, чтобы получить последние советы и рекомендации!

Мыло или обезжириватель?

Ваш первый шаг в очистке велосипедной цепи: выбор чистящего средства, например, мыла или специального обезжиривателя для велосипеда. На самом деле вам не нужно ничего особенного, чтобы выполнить работу, и вы даже можете купить то, что вам нужно, в ближайшем продуктовом магазине. Жидкое мыло для посуды Dawn — это популярный продукт Nankman.

«Средство для посуды Dawn — единственный способ очистки поверхности компонентов трансмиссии», — говорит Нанкман.«Я считаю, что большинство имеющихся в продаже обезжиривателей слишком жесткие. Он удаляет всю смазку изнутри роликов цепи, которую нельзя заменить, просто капнув смазку на поверхность цепи — для этого потребуется снять цепь и погрузить в ванну для смазки ».

Мыло для посуды отлично подходит для мытья многих деталей велосипеда.

Вы не хотите чистить цепь настолько тщательно, чтобы очистить ее от заводской смазки. «Удаление заводской смазки изнутри роликов сокращает срок службы цепи дорожного велосипеда, по моему опыту, с 2000 до 2500 миль до менее 1500 миль», — говорит Нанкман.

У вас есть много вариантов, так что не стесняйтесь делать покупки, спросите своего местного механика и приятелей по верховой езде или просто поэкспериментируйте, чтобы увидеть, что вы предпочитаете.

Выберите свой скруббер

Велосипедные компании, такие как Park Tool, производят щетки именно для этой цели и даже устройства, которые можно надеть на вашу цепь для ее очистки. Но подойдет любая чистящая щетка или щетка для чистки. В крайнем случае, вы можете использовать старую зубную щетку.

«Мой метод — использовать щетку для посуды с самой длинной щетиной, которую я могу найти», — говорит Нанкман.«Ершики для унитаза тоже работают очень хорошо».

[Хотите взлететь в гору? Поднимитесь! дает вам тренировки и умственные стратегии для достижения ближайшего пика.]

Наши лучшие решения для очистки велосипедной цепи

Жидкое мыло для посуды Dawn Ultra

Щетка для посуды OXO Good Grips

Биоразлагаемый очиститель трансмиссии велосипеда Muc-Off

Скруббер для велосипедной цепи Park Tool Cyclone


Как очистить велосипедную цепь

Вот пошаговое описание того, как Nankman чистит велосипедную цепь.

Очистите кассету

Переключите шестерни так, чтобы цепь находилась на одном конце кассеты. Нанесите на щетку большое количество мыла или обезжиривающего средства и тщательно потрите все зубцы, кроме одной с цепочкой. Затем переместите цепь вниз к другому концу кассеты и очистите оставшиеся шестерни.

Очистите переднюю (ие) звезду (и)

После того, как кассета будет очищена, пора очистить переднюю (ые) звезду (и). «Для этого я часто сбрасываю цепь с передней звезды», — говорит Нанкман.Как и в случае с кассетой, нанесите на щетку много мыла или обезжиривателя и потрите.

Тревор Рааб

Очистите цепь

Теперь пора очистить цепь. Если у вас более одной передней звезды, переместите вашу цепь на самую большую. Нанесите обильное количество мыла или обезжиривателя и потрите цепь со всех сторон, пока она не станет чистой. «Очистите боковые пластины цепи, используя переднюю звезду в качестве поверхности, чтобы прижать цепь», — говорит Нанкман.

Нанкман предпочитает чистить цепь щеткой. (вверху) Но нет ничего плохого в использовании цепного скруббера (внизу)

Осторожно промойте водой

Как только все будет очищено, промойте трансмиссию легкой струей чистой воды, — говорит Нанкман. Не используйте шланг высокого давления, из-за которого вода может попасть в нежелательные области.

Дайте высохнуть — полностью

Теперь ваша цепь может быть чистой, но вы еще не закончили.Прежде чем убирать велосипед на хранение, необходимо как можно больше высушить цепь перед нанесением свежего слоя смазки для цепи, чтобы предотвратить ее ржавление. «Вы можете использовать воздуходувку для листьев или [воздушный] компрессор, чтобы все высушить перед нанесением смазки», — говорит Нанкман.

Тревор Рааб

Тревор Рааб

Повторно нанесите смазку для цепей

«Обильно нанесите любимую смазку, оставьте на несколько минут и сотрите излишки», — говорит Нанкман.Вы также захотите стереть как можно больше излишков смазки для цепей. Вы хотите, чтобы он смазывал пространство между пластинами и роликами, а не снаружи, где он может собирать грязь и сажу.

«Это мой личный предпочтительный метод», — говорит Нанкман о своей рутине уборки. «Тем не менее, нет ничего плохого в использовании скруббера Pedro’s, Park Tool, Muc-Off и т. Д., И более частой замене цепи».

Джессика Кулон Помощник цифрового редактора Когда она не катается на горном велосипеде, Джессика сообщает о новостях, снаряжении и обо всем, что связано с велоспортом, для Bicycling.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как очистить велосипедную цепь с помощью хозяйственных товаров?

Цепь вашего велосипеда — это главный компонент вашего велосипеда, который передает энергию вашего педалирования колесам. Плохо обслуживаемая цепь может снизить эффективность этой передачи энергии, делая вашу поездку менее оптимальной и более напряженной!

Чтобы ваша поездка была легкой и приятной, вы должны следить за тем, чтобы ваша цепь содержалась в хорошем состоянии.При наличии подходящих расходных материалов и ноу-хау ваша велосипедная цепь может быть очищена за полчаса или меньше, и вы даже сможете использовать продукты, которые есть у вас дома.

Следуйте этим процедурам, чтобы быстро и эффективно поддерживать цепь в хорошем состоянии и без проблем кататься;

Поставьте велосипед на подставку

Первый шаг — поставить велосипед на подставку. Целесообразно установить велосипед на прочной рабочей стойке, так как это значительно упростит работу и будет лучше для визуального осмотра, пока вы работаете с ним.Это также помогает защитить от любых ударов, которые могут сбить ваш велосипед с землей и вызвать повреждение, если ваш велосипед не закреплен должным образом.

В идеале вы всегда должны использовать подставку для велосипеда для любого вида обслуживания, однако, если это невозможно, вы можете поставить велосипед вверх ногами на землю, чтобы он опирался на сиденье и руль.

Четкий визуальный осмотр цепи и трансмиссии вашего велосипеда — это цель, поэтому поднять ее до уровня, более удобного для работы, осмотра и очистки, является большим преимуществом.

Проверьте велосипедную цепь

Теперь давайте проверим вашу велосипедную цепь. Если вы заметили, что ваша велосипедная цепь чрезмерно грязная и грязная, с коркой грязи и загрязнения окружающей среды, вероятно, пора ее очистить. Регулярные велосипедисты, вероятно, будут чистить цепь каждую неделю или две, или, по крайней мере, каждые 200 миль или около того, в зависимости от того, сколько времени они проводят и в каких условиях.

Регулярная проверка цепи продлит срок службы вашей цепи и защитит передние звезды от повреждений.Это также позволит вам заметить любые изменения в вашей цепи, такие как растяжение или повреждение звеньев.

Поиск главного канала

Визуального осмотра должно быть достаточно, чтобы определить, нуждается ли ваша цепь в чистке, и пока вы это делаете, и если у вас есть доступ к удобному «средству проверки цепи» (я рекомендую это на Amazon), проверьте износ цепи перед чисткой, так как замена может быть необходимым.

Пока вы собираетесь чистить свою цепь, у вас будет прекрасная возможность найти основное звено цепи.Основное звено позволяет легко снять вашу цепь для очистки, у большинства производителей цепей они есть в наличии, и это довольно недорогой предмет стоимостью около 15 долларов.

Если у него нет главной ссылки, вы можете установить один из них самостоятельно или сделать это в местном магазине велосипедов. Это довольно недорого, как правило, стоит около 15 долларов.

Использование бытовых товаров для уборки

Есть несколько бытовых товаров для чистки велосипедной цепи, однако вы должны быть осторожны в выборе, так как неправильное средство может испортить вашу цепь в мгновение ока.

Это продукты, которые я бы порекомендовал на основании собственного опыта, которые вы можете приобрести в хозяйственном магазине или которые уже лежат дома.

Вы можете купить несколько продуктов, которые будут хорошо работать и которые легко носить в кармане, но я выбрал «апельсиновый цитрусовый обезжириватель», полностью натуральный, биоразлагаемый, без фосфатов и аммиака — растворитель, который оставит остатки на жизненно важных частях. цепи и оставьте вашу цепь красивой, чистой и готовой к смазке.

Далее идет продукт под названием «Shelite», представляющий собой очиститель металлов на основе уайт-спирита.Он хорош для очистки цепи, которая не слишком грязная при сушке на воздухе, а это означает, что вам нужно будет использовать изрядное количество его для очистки средней грязной цепи. Но хорошо, что у него слабый запах.

Керосин всегда упоминается, но он не мой любимый. Да, он хорошо обезжиривает вашу цепь, но имеет сильный запах, грязный и вымывает все масло между звеньями.

Вам также понадобятся несколько бутылок, мягкие тряпки, такие как старые футболки, перчатки, проволочная вешалка для одежды, две бутылки и смазка для цепей, такая как продукты, упомянутые выше.(В идеале, после прочтения этой статьи, вы должны пойти в местный веломагазин или зайти в Интернет и купить смазку хорошего качества , так как, к сожалению, вы не можете заменить этот предмет, и покупка смазки хорошего качества будет лучшей инвестицией в долгосрочной перспективе) .

Обезжиривание велосипедной цепи

Первый шаг — сфотографировать вашу цепь и настройку вашего велосипеда для быстрого ознакомления позже, если вы не знакомы с механикой снятия и замены цепи.

Затем давайте начнем с обезжиривания цепи, налейте немного обезжиривающего средства в один из аэрозольных баллончиков и обильно распылите на цепь, оставьте на несколько минут в зависимости от количества мусора, а затем промойте. Возможно, вам понадобится вторая обработка обезжиривающим средством для более глубокого очищения.

Вы можете снять цепь с велосипеда, вытащить штифт, удерживающий закрытое звено, из паза, чтобы открыть главное звено. Как только главное звено разомкнуто, вы можете легко потянуть за цепь, пропустив ее через трансмиссию.

После того, как вы сняли цепочку и поместили в бутылку с обезжиривателем, закройте крышку и встряхните пару минут.

Для более тщательной очистки можно оставить до 20 минут. Снимите с помощью крючка для плечиков, чтобы не испачкать руки, затем поместите цепь в другую бутылку с горячей водой для смывания обезжиривающего средства, грязи, копоти и пыли — тщательно промойте и удалите. Потрите тряпку и отожмите цепь, чтобы она высохла, и убедитесь, что на ней нет влаги.

Замена велосипедной цепи трансмиссии

После высыхания вы можете снова заменить цепь на трансмиссии. Если вам сложно заменить цепь, используйте для справки свои фотографии, сделанные ранее, или зайдите в Интернет, чтобы получить учебное пособие.

Повторно прикрепите основное звено, убедитесь, что концы велосипедной цепи для удобства соприкасаются в средней точке между колесами, затем вставьте штифт главного звена обратно в его гнездо, чтобы завершить повторное соединение. Пощупайте пальцами, чтобы убедиться, что он надежно закреплен.Если прорезь не будет равномерной, это вызовет коробление.

Смазка велосипедной цепи

Теперь вы можете смазать велосипедную цепь. Смазка хорошего качества важна для обеспечения плавного хода велосипедной цепи и защиты других компонентов велосипеда. (Несколько дополнительных долларов могут иметь значение в долгосрочной перспективе)

Держите баллончик со смазкой над верхним средним штифтом цепи и аккуратно выдавите тонкий устойчивый поток смазки на цепь, одновременно вращая педали для вращения цепи.Как только цепь совершит полный оборот, вы готовы снова отправиться в путь.

Связанные

обслуживание — Самодельные жидкости для обезжиривания велосипедов

Если то, что вы ищете, является дешевой альтернативой, здесь, в моей стране, очень распространено использование дизельного топлива или керосина для очистки деталей велосипеда. Лично я использую дизельное топливо, я просто наливаю небольшое количество топлива в старый пластиковый стакан и использую кисть (обычно используемую для покраски), чтобы протереть им все переключатели, зубчатые колеса, подшипники и т. Д.

Достаточно эффективно для удаления даже сильной смазки. Он имеет неприятный запах и оставляет маслянистый осадок, который можно легко удалить с помощью средства для мытья посуды. (Я предпочитаю жидкую). Мне нравится его использовать, потому что он эффективен, а «остатки», кажется, защищают от коррозии в течение нескольких дней. Вы можете использовать резиновые перчатки, так как дизельное топливо их не расплавит, но при осторожном использовании голыми руками это не вызовет особых проблем, если вы вымойте руки сразу после работы, что можно сделать простой водой с мылом для рук.

Кстати: жидкое мыло для посуды — прекрасное средство для удаления жира, но оно требует чистки, поэтому не делает работу такой же легкой, как дизельное топливо. Он чрезвычайно полезен для резиновых частей велосипеда, оставляет шины в отличном состоянии и творит чудеса с захватами: почему-то они становятся блестящими, но не скользкими, и с краской действительно легко, попробуйте!

Преимущество

Diesel заключается в том, что он не такой воспламеняемый, как бензин или керосин. Невозможно зажечь жидкое дизельное топливо искрой или спичкой, но с керосином или бензином это легко, поэтому мой выбор в пользу дизельного топлива.

Еще одна причина, по которой дизельное топливо лучше бензина или растворителей для краски, заключается в том, что оно не повредит пластмассовые или резиновые детали, как бензин. Некоторые растворители для красок при частом использовании могут вызвать длительное обесцвечивание краски (ах!) Или пластиковых деталей. У меня с дизелем таких ситуаций не было.

Керосин более легковоспламеняющийся, менее вязкий и менее пахнущий, но я никогда не использовал его для чистки.

Много лет назад я чистил бензином, но через несколько минут запах стал невыносимым, повреждает пластик, резину и краску.Он плавит некоторые виды резиновых перчаток и вызывает немедленное повреждение кожи. Однако для некоторых конкретных работ он может быть полезен, так как довольно быстро испаряется, не оставляя следов.

Итог: Как и все легковоспламеняющиеся / летучие жидкости, их следует использовать с осторожностью, в открытых, вентилируемых помещениях, хранить осторожно, с надлежащей маркировкой и в недоступном для неподходящих пользователей (детей, пожилых людей и т. Д.) .

Мини-руководство по изготовлению самодельной кольчуги (да.)

Джон Пол — один из тех детей, которые нацелены на что-то, и это захватывает его мир.Он ест, спит, дышит и думает, пока не поймет все, что может по этой теме, к своему удовлетворению. В прошлом году он страстно увлекался средневековой историей и войнами. Прошлым летом он обнаружил, что он делает для двора огромную деревянную катапульту, требушет и баллисту. (И, я мог бы добавить, я любезно подавил свою склонность не волноваться из-за беспорядка или того, что должны думать соседи). Он только что закончил огромный проект по созданию настоящей металлической кольчуги и в течение нескольких недель носит ее почти постоянно.Я люблю этого ребенка. Он хотел рассказать здесь об этом своем последнем проекте, и (отметив историю / английский язык / письмо / фотографию / СМИ) я ему позволяю. Итак, сегодня я передаю его ему …


Последние несколько месяцев я был работает над изготовлением кольчуги.


Он полностью сделан из стальной проволоки. кольца. По моим оценкам, их около 6000 кольца все вместе. Посмотрев несколько видео на ютубе я разобрался как это делается. Я сделал кольца, намотав стальную проволоку на деревянный дюбель на этой машине, который я сделал из нескольких кусков металлолома древесина.

Дюбель, который составляет ⅜ дюйма. толстый, входит в большее отверстие. Провод идет через отверстие диаметром ⅛ дюйма сбоку. это затем согнули на 90 ° и вставили в отверстие диаметром ⅛ дюйма в дюбеле.


Я купил провод в Tractor Supply на деньги от Рождества. Это оцинкованная стальная проволока для забора из стали 14-го калибра, которую продали за тридцать долларов.

Дрель на малой мощности — это прикрепляется к другому концу дюбеля. Во время вращения дрель наматывает проволоку в пружину.Затем пружина снимается с дюбеля и пара угловых ножей разрезает его на маленькие кольца. Эти кольца затем можно согнуть и соединить вместе. сформировать кольчугу.


Вот видео о том, как я делаю кольца:
{Прошу прощения за плохое качество видео. На моем телефоне это намного понятнее, но я не знаю, как это исправить здесь!}


Ставим кольца вместе довольно легко, если вы освоите это.Есть много разных способов сделать это, но я начинаю с одного открытого кольца и надев на него два замкнутых кольца. Тогда я сгибаюсь его закрыли плоскогубцами и возьмем еще одно открытое кольцо и поставим два закрытых кольца в теме. Потом ставлю еще два замкнутых кольца в теме. Я продолжаю так, пока не получу цепочку столько, сколько я хочу, тогда я беру несколько из этих цепей и присоединяюсь к ним вместе с новыми кольцами. Я использовал другой метод, но я перешел на этот метод, потому что он был проще.


Мне нужно было придумать, как сделать правильные детали, и они соединили их все вместе, чтобы получилась кольчуга.Здесь он закончен и кладется ровно.


В Хауберк составляет 80 колец в высоту и 40 в ширину. я сделал его рядами по 8 колец. Для спереди я начал с того, что сделал полоску длиной 80 колец и прикрепил полоску на 64 кольца долго к нему. Потом я прикрепил еще два Полоски на 64 кольца к нему. Я сделал еще 80 кольцевать длинную полоску и прикрепить ее к остальным. Наконец, я добавил два треугольника. Задняя часть была довольно простой, поскольку представляла собой просто большой прямоугольник. Вот изображение передней части, разделенной на сегменты, которые я собрал вместе.


После объединения всего этого у меня есть полная кольчужная кольчуга. Это заняло около месяца, чтобы сделать, и это около 15 фунтов, хотя, когда у вас есть это кажется, всего 5 фунтов. Создание средневекового вещи — одно из моих любимых увлечений. Я хотел иметь костюм кольчуга какое-то время, но все костюмы в Интернете были безумно дорогими и слишком большой. Полная кольчужная кольчуга может быть более 100 долларов на Amazon. Я нашел, сделав моя собственная кольчуга. Я экономил кучу денег.Я купил четверть мили (1320 футов) провода за 30 долларов, но в итоге я потратил только половину.



Следующий проект, над которым я работаю, — это средневековая катапульта с тросом. если ты есть вопросы о том, как я сделал кольчугу, не стесняйтесь оставлять их в комментариях, и я могу попробовать на них ответить.

Как сделать украшения для велосипедных деталей

Праздничные поделки: украшения для велосипедных цепей и кассет!

Если вы ехали на велосипеде какое-то время, скорее всего, вы прошли через цепочку… или пять.Вы, наверное, уже изношили кассету или перешли на новую модную трансмиссию, верно? Итак, что вы собираетесь делать с теми использованными частями велосипеда, которые засунули в ящик в гараже? У нас есть идеальное решение — как раз к праздникам. Прокрутите вниз, чтобы увидеть пошаговое руководство по созданию потрясающих украшений из старых деталей велосипеда.

Принадлежности для изготовления велосипедных запчастей

Независимо от того, какое удивительное творение вы мечтаете, чтобы сделать свои праздничные украшения на велосипедную тематику, вам нужно будет запастись следующим:

  • Использованные велосипедные цепи, кассетные шестерни, звездочки роторы дисковых тормозов или все, что у вас есть, что выглядит как украшение!
  • Растворитель / очиститель (например, Simple Green или WD-40)
  • Одноразовые резиновые перчатки (держите руки в чистоте, гурл!)
  • Тряпки, бумажные полотенца, зубная щетка
  • Пустые стеклянные контейнеры
  • Инструмент для прерывания цепи
  • Молоток
  • Гвозди (финишные гвозди или что-нибудь с маленькой головкой)
  • Древесные обрезки
  • Супер клей
  • Наждачная бумага
  • Кисти для рисования (от сверхмалых до средних)
  • Краска — любой цвет! (мы использовали многослойную акриловую краску)
  • Прозрачный акриловый герметик
  • Лента (узкая, чтобы проходить через крошечные места в деталях велосипеда и цепях)
  • Картон
  • Ножницы
  • Маркер
  • Крючки (чтобы повесить украшение !)

Классический орнамент звезды велосипедной цепи

Возможно, вы видели эти супер-милые украшения в местном магазине велосипедов или на Etsy, но их легко сделать самостоятельно.На самом деле, чтобы выставить эти украшения, не нужно ждать праздников. Звезды велосипедных цепочек могут стать забавным украшением круглый год, повесив их на подоконник или действительно крутой брелок! Вот как сделать свою собственную:

1. Очистите цепь. Вы ознакомились с нашим руководством по чистке велосипеда? Если да, то вы, вероятно, уже знаете, как чистить цепь. НО, еще легче очистить цепь, если она старая, использованная и не на вашем велосипеде. Фактически, вы можете использовать бытовые чистящие средства, которые вы обычно не используете на своем велосипеде, например Simple Green или WD-40.Эти растворители достаточно сильны, чтобы повредить краску или пластмассовые детали на вашем велосипеде, но они удалят жир и очистят вашу цепь для вашего самостоятельного проекта! Поместите грязную велосипедную цепь в чистый стеклянный контейнер с крышкой (например, большую банку для соуса для пасты) и добавьте растворитель по вашему выбору — достаточно, чтобы покрыть цепь. Затем дайте ему немного постоять. Растворитель сделает за вас большую часть работы. Когда вы вынимаете цепь из стеклянного контейнера, наденьте резиновые перчатки, чтобы защитить руки. Сотрите оставшийся мусор старой зубной щеткой и смойте остатки с цепи водой.Используйте тряпки / бумажные полотенца, чтобы высушить цепь.

2. Разорвите цепь. Когда вам нужно разорвать цепь для ремонта шоссейного велосипеда или велосипеда по пересеченной местности, это не очень весело. Но когда вы разрываете цепочку с поделками для праздников своими руками, это может быть действительно приятно! Отсчитайте пять звеньев полной цепи . Помните, что у цепи есть внутренние пластины и внешние пластины; полное звено цепи — это комбинация этих двух частей. УБЕДИТЕСЬ, что у вас есть по одной внутренней пластине и по одной внешней пластине на каждом конце вашей цепи.Возьмите инструмент для цепочки и начните проталкивать штифт. Будь осторожен; не выталкивайте штифт полностью! Если штифт останется во внешней пластине, его будет намного проще подсоединить. Если вы никогда раньше не использовали цепной инструмент, ознакомьтесь с нашим руководством здесь !

3. Сделайте цепной круг. Теперь у вас должен быть кусок цепи с внешними пластинами с одной стороны и внутренними пластинами с другой. Соедините эти две детали, чтобы получился круг. Используйте цепной инструмент, чтобы протолкнуть штифт через ролики.Вы также можете использовать молоток, чтобы снова забить булавку (просто поместите цепь на обрезки дерева и следите за пальцами).

4. Формируйте звезду! Теперь у вас есть маленькая звездочка, и вы можете здесь остановиться. Некоторые люди даже продают их на Etsy как игрушки для снятия стресса. Но чтобы стать звездой, нужно продолжать. Каждое полное звено цепи создает одну точку на звезде. Чтобы звезда сохраняла форму на следующем этапе, полезно сделать приспособление. Забейте последний гвоздь (или любой гвоздь с маленькой головкой) в обрезки дерева по обе стороны от каждой звезды.Вы можете использовать это приспособление для каждой звезды, которую вы сделаете.

5. Супер клей. Если у вас есть цепочка в форме звезды, нанесите небольшое количество суперклея на каждый валик. Дайте высохнуть. Слишком много суперклея = грубая текстура / неряшливая звезда. Слишком мало суперклея = звезда разваливается

6. Сделайте больше. Сделайте множество звездочек для велосипедных цепочек, чтобы подарить их всем своим друзьям, почему бы вам не завести целую цепочку! Или вы можете сделать разные формы и рисунки. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть больше идей.

7. Краска. Если вам понравилось немного суперклея, вы можете использовать наждачную бумагу, чтобы сточить излишки клея перед покраской. В противном случае вы можете оставить свою звезду такой, какая она есть, или раскрасить ее в свой любимый цвет. Некоторые краски подходят для металла лучше, чем другие, но акриловая краска с несколькими поверхностями, которую мы использовали, похоже, сработала. Два слоя дадут вам лучшее покрытие. Дайте краске полностью высохнуть между слоями. Как только вы добьетесь желаемого результата, используйте акриловую прозрачную краску-спрей, чтобы ваш шедевр всегда выглядел великолепно.

8. Добавьте последние штрихи. Отрежьте небольшой кусок ленты, проденьте его в одно из звеньев цепочки звезды и завяжите узлом. Затем просто возьмите крючок, и ваша маленькая звезда готова для елки, венка или другого места, где вам нужно праздничное украшение на велосипедную тематику. Хорошая работа!

После того, как вы опустите звезду базовой велосипедной цепи, проявите творческий подход к своему сердцу!

Орнамент в виде оленей на велосипедной цепи

О, он милый, и его очень легко сделать! Вместо пяти звеньев цепи разбейте ее на сегменты по три звена.Соедините концы, сформируйте треугольник и приклейте цепочку, чтобы она оставалась на месте. Затем закрасьте. Нижняя точка — это нос вашего оленя, две булавки посередине — его глаза, а верхняя — его рога! Для этого потребуется немного твердая рука и небольшая кисть.

Сердце с орнаментом из велосипедной цепи

Идеальный подарок для этого особенного друга. При изготовлении сердечка из велосипедной цепи есть только одно правило: количество звеньев должно быть четным.Вот и все! Сформируйте сердечко, супер клей и украсьте!

Велосипедная цепь и кассетный зубчатый орнамент

Велосипедные цепи предназначены для установки на кассетные зубчатые колеса и передние звезды, поэтому обернуть цепь вокруг одной из этих частей — это естественная посадка! Разорвите цепь до желаемой длины (Совет: если у используемой шестерни четное количество зубцов, разделите это число пополам, и это количество звеньев цепи, которое вы должны использовать. Если зубец — нечетное число, цепь не будет идеально подходить, и у вас будет немного лишнего).Оберните цепь вокруг шестерни и с помощью молотка отбейте штифт через ролик. Раскрасьте и украсьте лентой, проявите творческий подход!

Велосипедная цепь и кассетный зубчатый орнамент «Снеговик»

Это выглядит намного сложнее, чем есть на самом деле. Разорвите два куска цепочки для шапки и шарфа. Полностью выдвиньте штифт, концы соединять не нужно. Используя кассетную шестеренку меньшего размера и большую, соберите снеговика на куске древесины. Забейте гвозди вокруг своего рисунка, чтобы он держался на месте, пока вы наносите суперклей.Не стесняйтесь, снеговик требует много суперклея — нанесите точку на каждый из роликов цепи, а затем нанесите достаточное количество на промежутки между зубьями кассеты и цепью. Дайте суперклею полностью высохнуть. Затем с помощью краски оживите вашего снеговика!

Орнамент на фоторамке велосипедной цепи

Это сложнее всего сделать, но все же вполне выполнимо! Разорвите цепочку, чтобы получился круг. Мы использовали восемь звеньев цепи. Соедините концы, но пока не вставляйте штифт обратно! Обведите внешнюю часть круга на куске картона, стараясь при этом не сдвинуть цепь.Отметьте центр каждой пластины, как внутренней, так и внешней. Затем ножницами вырежьте круг из картона. Между каждой отметкой вырежьте ножницами небольшую выемку. По сути, вы делаете из картона «винтик». Измерьте созданную вами «шестеренку» и распечатайте картинку того же размера. Приклейте его к картону и обрежьте лишнюю бумагу для принтера. Затем возьмите велосипедную цепь и оберните ее вокруг картонной шестеренки, прикрепив к двум концам, проталкивая штифт через ролики. Вуаля!

Содержание плохо усваиваемых короткоцепочечных углеводов (FODMAP) в энтеральных домашних диетах

Фон: Недавние исследования показали, что коммерческие энтеральные смеси с низким содержанием FODMAP (FO, ферментируемые олигосахариды; D, дисахариды; M, моносахариды; AP и полиолы) уменьшают диарею у лиц, получающих терапию энтеральным питанием (ЛОР).Однако нет информации о содержании FODMAP в домашних энтеральных смесях. Целью этого исследования было оценить содержание энергии и макроэлементов, а также количественно определить количество FODMAP в домашних энтеральных смесях, которые обычно назначают для домашнего использования после выписки из больницы.

Методы: Рецепты домашних энтеральных смесей были запрошены во всех больницах и медицинских центрах бразильского города, всего 24 рецепта.Диеты количественно оценивались по их энергетическому содержанию, макроэлементам и содержанию FODMAP.

Полученные результаты: Из 19 больниц 68,4% назначают только коммерческие энтеральные смеси при выписке из больницы, а 31,6% назначают домашние энтеральные смеси, как обычные, так и коммерческие. Домашняя энтеральная формула варьировалась от 700 до 3000 ккал / день. Уровни макроэлементов углеводов, белков и жиров составляли 49.0% ± 6,8%, 17,4% ± 3,1% и 33,5% ± 6,2% соответственно. В среднем домашняя энтеральная смесь содержала 58,5% с высоким содержанием FODMAP, 7,1% с умеренным содержанием и 34,5% с низким содержанием FODMAP, учитывая, что молоко является основным продуктом питания, ответственным за высокое содержание FODMAP.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *